SHINRIN YOKU Il bagno nella foresta

Nei primi anni novanta inizia in Giappone una serie di ricerche sugli effetti dello Shinrin Yoku, il Bagno nella Foresta, che proseguono con sempre più impegno, sperimentazioni e verifiche fino ai nostri giorni, trasformando la pratica in una vera e propria branca della medicina, tanto da ricevere il riconoscimento ufficiale di Medicina Forestale. A tutti, … Continua a leggere SHINRIN YOKU Il bagno nella foresta

Comunicazione e autenticità

Il crescere degli scambi interpersonali degli ultimi anni ha raggiunto un’istantaneità incredibile grazie all’utilizzo di tecnologie sempre più avanzate e della maggiore apertura, nelle nuove generazioni, verso persone di culture diverse. Eppure, siamo di fronte ad un paradosso: il bisogno di comunicazione - più vivo che mai nelle coppie, fra amici, nelle famiglie, nel posto … Continua a leggere Comunicazione e autenticità

Scrivere illumina la vita

La scrittura viene spesso vissuta come un esame, ma superato questo primo passaggio increscioso, si viene pervasi da una sensazione di intensità che permette la connessione con una parte profonda di sé, nel luogo particolare dove dormono le risposte. L’esercizio della scrittura, stabilita questa prima connessione, libera dalle ansie e dalle incertezze che si traducono … Continua a leggere Scrivere illumina la vita

Gli occhi dei gatti

Ci sono parole che non hanno suono, ma che si fanno sentire attraverso la corrente impercettibile che passa nello sguardo di chi è complice. L'energia che scorre da un essere all'altro cavalca canali invisibili agli estranei e salda accordi del cuore, come nessuna parola, e ancora meglio, come nessun contratto potrebbe mai fare. Chiamiamolo amore, … Continua a leggere Gli occhi dei gatti

Fermare la fretta è un’azione creativa

Il silenzio che cerca uno spazio per farsi ascoltare vede spesso negarsi qualsiasi diritto. Persino nei templi e nelle chiese il rumoreggiare delle voci disciplinate dal rituale invade le pause di riflessione. E la solitudine emancipata fatica a distinguersi dalla debole e dolorosa solitudine del vivere frammentario, estraneo al grande cuore palpitante che unisce tutti … Continua a leggere Fermare la fretta è un’azione creativa

Tra fiori e poesia

Niente come la natura con i suoi fenomeni e le sue manifestazioni è capace di suscitare stupore e indurre a riflessioni profonde e veritiere. La salvaguardia dell’ambiente, a cuore agli scienziati e agli economisti dalla visione limpida, assume un’urgenza particolare per i poeti e i filosofi che ne traggono ispirazione e insegnamento. Capita così di … Continua a leggere Tra fiori e poesia

Nuvole di innocenza

Stanno andando incontro al loro destino con l'innocenza nel cuore, ignare della sorte che abbiamo preparato per loro. Un dio incontaminato le aveva disegnate nel sogno pensando di offrirle come simbolo di gioia e allegria e come esempio di come sia possibile vivere senza pretesa di possesso e  prevaricazione. Il dio sapeva quanto ancora la … Continua a leggere Nuvole di innocenza

L’opportunità dell’inquietudine

Nel ciclo continuo della vita dove al nascere, al fiorire e al maturare subentra il morire – come la spirale che ripresenta un medesimo anello – la pienezza appena raggiunta, sfugge fugace dalle dita, forse a causa del passaggio veloce da una fase all’altra o forse perché non si è mai coscienti del momento per … Continua a leggere L’opportunità dell’inquietudine

Il dramma religioso dello scienziato

Nella puntigliosa e appassionata ricostruzione investigativa a cui Leonardo Sciascia si dedica, non con la speranza di risolvere il mistero ma con la certezza di avere la conferma della motivazione che ha spinto lo scienziato Ettore Majorana ad allontanarsi dal mondo, c’è un profondo bisogno di giustizia e un riconoscere non la follia, la stranezza, … Continua a leggere Il dramma religioso dello scienziato

La lettera, un’operazione emotiva

Di lettere si vive. Se la comunicazione epistolare, affascinante per il linguaggio e commovente per il contenuto, rievoca tempi lontani, la sua riesumazione dai cassetti della nonna può rivelare quel sottile benessere che dalla lettura intima spinge, per entusiasmo e bisogno di misurarsi, all’emulazione. Prendere in mano carta e penna per scrivere all’amico del cuore, … Continua a leggere La lettera, un’operazione emotiva